La course à pied, aux Foulées de l’Arve : à vos marques…partez!

Les vacances prennent fin, le moment est venu d’enfiler nos chaussures de course à pied.

Une fois ou deux fois par semaine, chaque lundi et mercredi soir nous formons un groupe, pour partager notre passion de courir, chacun à son rythme pour le plaisir, la détente et le l’envie de s’améliorer.

Nous allons reprendre progressivement afin d’intégrer d’ici quelques semaines les changements d’allures et le renforcement musculaire. Voici les dates d’entraînements :

– Lundi 24 et mercredi 26 août 2015 :

Nous nous retrouvons au forum des lacs de Thyez à 19H00, pour une séance de reprise.

– Lundi 31 août et mercredi 2 septembre 2015 :

Course à pied depuis le stade municipal de Cluses à 19h00.

– Lundi 7 septembre 2015 : Entraînement au lac des Ilettes d’Oex. Départ de Cluses depuis le parking CL. Anthoine à 18h35, et depuis l’église de Magland à 18h45. Sur place, à 19h00, près du restaurant le transat, sur le parking .

– Mercredi 9 septembre 2015 : Rdv à l’église de Thyez à 18h50, pour Rémi et 19h00 pour tous .

Bonne fête aux Alain…et au président.

– Lundi 14 septembre et mercredi 16 septembre 2015 : Rdv sur le parking du marché de Cluses à 19h00. Covoiturage à 18H45 depuis Magland.

Je vous rappelle que le mercredi, venant de Genève, je ne participe pas au covoiturage, et que selon la circulation, j’arrive juste à l’heure, normalement.

Je vous souhaite une bonne reprise sportive et une bonne rentrée, je reste à votre disposition, si besoin, sur ce numéro 0688980572.

– Lundi 21 septembre 2015 et mercredi 23 septembre : RDV à Magland à 19h, sur le parking de l’école de Gravin, route du Vély. Les parcours seront en nature et différents pour ces deux jours.

Covoiturage à 18h40 sur le parking Claude Anthoine de Cluses.

– Lundi 28 septembre : Ce lundi nous nous retrouverons à Marnaz face à l’église, à 19h, au niveau du parking du cimetière de Marnaz. Afin de limiter le nombre des véhicules un covoiturage est prévu à Magland, pl.de l’église à 18h40, et à Cluses (Parking Cl.Anthoine) à 18h50.

– Mercredi 30 septembre 2015 : L’entraînement de ce Mercredi débute à l’église St Bruno  (pont de la Sardagne) à 19h.

En juillet, les coureurs à Taninges,  Land’s Art le long du Giffre.

Je vous présente Loki, nouveau venu dans la famille et futur « adhérent » des Foulées de l’Arve.