Après la course à pied et la marche nordique : renforcement musculaire et étirements s’imposent.


Ce mardi 6 juin, il m’est impossible d’assurer la séance.

La fin d’année demande quelque  »sacrifice », et je dois donc organiser quelques sorties (pique nique, ou restaurant). Chacun en profite, et les soirées de sport s’en voit modifiées.

 

Les séances de gymnastique se feront donc au gymnase de Gravin les mardis suivants :

  • mardi 13 juin
  • mardi 20 juin

Les foulées de l’Arve profiteront du 25 juin en montagne, sur le Mont Chéry, et du 10 juin au parc des oiseaux de Villars les Dombes.

Une séance de renforcement musculaire sera partagée avec les adhérents de Magland, le mardi 4 juillet de 18h30 à 19h30, toujours au gymnase de Magland. (attention horaire modifié)

A bientôt,

Catherine

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