Janvier 2013, pour les coureurs…c’est parti !

Voici le temps des bonnes résolutions, et de la reprise du sport pour garder la forme. Chaque lundi et mercredi soir, nos groupes se retrouveront: Lundi 7 janvier 2013 : Rdv à 18h45 à Cluses, sur le parking du marché.(Covoiturage Maglanchard à 18h30) Mercredi 9 janvier : Comme ce lundi, mais à 19h00.   Lundi 14 ... Lire la suite

La reprise de la marche nordique, à Cluses ou à Passy, a lieu ce samedi 5 janvier 2013.

Voici une nouvelle année de sport qui commence, et vos rendez-vous hebdomadaires  sont toujours sur votre site préféré. Samedi 5 janvier : Nous nous rassemblerons sur le parking de l'église St Bruno de la Sardagne à Cluses, à 9h30 pour une marche le long de l'Arve par Scionzier. Le covoiturage depuis Magland se ... Lire la suite

Le 18 décembre à 8h00 du matin à Barcelone…

Chères amies sportives, voici  la preuve de mon absence samedi  18 décembre, pas de marche avec les bâtons mais quand même 10 km de marche dans la ville de Barcelone le samedi après-midi et une très grande promenade le dimanche matin. Cette photo a été prise depuis l'une des oeuvres d'Antoni Gaudi, sur les ... Lire la suite

Le cross de Noël d’Annecy-le-Vieux

Une journée douce et ensoleillée, l'idéal pour le cross de Noël d'Annecy le vieux. Bienvenue à notre nouvel adhérent, Florent, qui a parcouru les 9500 m en 53'04. Les trois  "C", toujours l'une derrière l'autre, en rose, même maillot, même couleur, sans concertation, ont parcouru les 4800m entre 28' et 30', ... Lire la suite

Vougy, ses chemins,sa forêt et de drôles de farfadets..!!

Sous les arbres, vives et joyeuses, les farfadets au féminin (farfadettes ?), ont parcouru routes et chemins pour s'arrêter et faire une pause sous les grands arbres d'automne... Lire la suite

Nos sorties de décembre, à Cluses en marche Nordique, et aux alentours…

Samedi 3 décembre 2011: Rendez-vous (furtif), en bas de la route de Châtillon,à Cluses, sur le parking du supermarché à 9h10, afin de se réunir pour une sortie à Verchaix, le long de Giffre, vers Morillon. Un co-voiturage  sur Magland est prévu à 8h55. Nous nous regroupons au bord du lac bleu vers 9h30. Samedi ... Lire la suite

Dimanche 20 novembre à Annemasse

Nous étions 5 marcheuses et 3 coureuses, pour cette première course du club, à Annemasse. Un peu plus de 35 minutes, pour nos rapides marcheuses, et les 5 kilomètres étaient terminés... Isa, Agathe, Françoise, Sandrine et Karine ont très bien géré le parcours et les adversaires...!!     Un peu ... Lire la suite

Rangez vos citrouilles… et sortez vos baskets et vos bâtons !

L'automne est une belle saison pour parcourir les bois et sous-bois de notre merveilleuse région.. Les vacances se terminent, les grands froids seront bientôt là, nous sommes toutes et tous d'accord pour garder la forme...et progresser.. A samedi et à lundi prochain, pour une reprise et un partage de nos aventures de ... Lire la suite

Les rendez-vous d’octobre-novembre pour les coureurs et coureuses

Lundi 24/10 : Rendez-vous à Marnaz, à 18h30-18h40, au gymase de l'école primaire et maternelle (face au centre de secours). Au programme:footing sur place et renforcement musculaire, à l'intérieur du gymnase de Marnaz, gracieusement prêté par la municipalité!.. Bonnes vacances aux heureux voyageurs !;; Lundi ... Lire la suite

les tous derniers rdv d’ oct-nov 2011, de marche Nordique à Cluses et alentours..

Samedi 22/10 : 9H30 rdv zone industrielle de Marignier ( tout au bout), vers piste cyclable. Covoiturage Magland, école de Gravin à 8h50 Covoiturage Cluses : place du marché à 9h05 Rassemblement général sur le parking de "Casa" à 9h15-9h20 environ, et nous partirons ensemble vers Marignier. Samedi 29/10 : Rdv à ... Lire la suite