Vos marches nordiques du mois de novembre 2016.

Samedi 5 novembre 2016 : Retrouvons-nous sur le parking de la cascade de l'Arpennaz (commune d'Oex, entre Magland et Sallanches) à 9h20. Covoiturage depuis Cluses, à 9h, depuis le parking Cl. Anthoine. En soirée : l'assemblée générale du club, à 18h30-18h45., à Gravin. Samedi 12 novembre : Marche en ... Lire la suite

La reprise approche, préparez vos bâtons, lacez vos chaussures, c’est parti !

Voici le temps des retrouvailles, L'été nous a comblé, avec un mois d'août chaud et ensoleillé. Je pense que vous avez tous, gardé la forme durant ces quelques semaines d'absences. Nous commencerons samedi 27 août 2016 par une marche nordique de reprise. Il y aura 3 séances avant Les Foulées Maglanchardes, ... Lire la suite

Quelques entraînements en juillet.

Bonjour, le mois de juillet est déjà là, sans prévenir, sans grosse chaleur et pourtant, certains sont déjà en vacances. Très bonnes vacances à vous tous, marcheurs, coureurs, gymnastes. Profitez de ce temps de relâche pour vous ressourcer et varier les activités. Nous nous retrouvons fin août, pour ... Lire la suite

Nos marches nordiques de juin, et début juillet.

Espérons des sorties ensoleillées, pour les marcheurs des foulées de l'Arve, en ce mois de juin 2016.   Notre 1ère sortie, ce samedi 4 juin, se déroulera à Marignier. Retrouvons-nous dès 9h30 au départ de la piste cyclable dans la zone industrielle de Marignier. Un covoiturage se fera depuis Cluses ... Lire la suite

Stage en Baie de somme, mai 2016.

C'est durant le pont de l'Ascension, que nous sommes partis vers la Picardie. Jeudi matin, comme d'habitude avec 1/4 d'heure de retard (Ahh, Catherine !), nous avons pris la route en minibus et avec une voiture. Quelques 10 heures plus tard, sous les cerisiers en fleurs, nous nous sommes installés dans notre chalet ... Lire la suite

En mai, tout le monde aime marcher.

Le mois de mai, en marche nordique, commencera le samedi 14 mai. Le samedi précédent étant entre l'ascension et la victoire du 8 mai 1945, nous ferons le pont . Samedi 14 mai : Marche nordique autour du lac de Passy. Rdv à Sallanches, à 9h20 sur la parking face à la salle Léon Curral. Pour les Clusiens ... Lire la suite

Vos séances de renforcement musculaire, à Magland.

Voici les prochaines dates  : Mercredi 20 Avril à 19h, exceptionnellement un mercredi, car ce mardi j'ai une compétition en fin d'après-midi en tant qu'accompagnatrice, sur Genève. Puis : mardi 3 mai-mardi 17 mai, et 31 mai. Puis le 14 et 21 juin 2016, toujours au gymnase de l'école de Gravin à Magland. ... Lire la suite

2ème cityrun d’Argonay, en marche nordique pour nous.

Dimanche 27 mars : Le Cityrun 74 à Argonay. Nous avons profité d'un parcours mi-ville, mi-chemin, et sommes passés entre les gouttes pour notre plus grand plaisir.             Le groupe et Raffa munie de son joli sac à dos (poubelle), contre les ... Lire la suite

En avril, la marche nordique a lieu sur des parcours variés.

  A Oex en mars dernier. Samedi 2 avril 2016 : Marche nordique à Taninges. Le départ se fera depuis le parking du stade de Football de Taninges, à 9h30 (sur la gauche en arrivant depuis Cluses.) Un départ s'effectuera depuis le parking Claude Anthoine de Cluses, à 9h05. Prévoir des chaussures étanches, ... Lire la suite

En mars, la marche nordique continue…

Samedi 5 mars 2016 : Ce 1er samedi de mars, nous irons à Bonneville, le long de la voie ferrée, toujours en marche nordique. Rdv à 9h20 au fond de la rue des Rosses, derrière les Ets Vaudaux (290 route de Bonneville à Marignier). Un covoiturage depuis Cluses, sur le parking Claude Anthoine est prévu à 8h55,Â... Lire la suite