Vos entraînements running de novembre.

Après le changement d'heure de la semaine dernière, nous allons choisir des parcours éclairés et sûrs pour quelques mois. Lundi 4 novembre 2024 : La séance de ce soir aura lieu à Cluses depuis le pont de la Sardagne. Rdv sur place à 18h50. Mercredi 6 novembre 2024 : Rdv à l'école de Marnaz à ... Lire la suite

La course à pied en octobre.

Mercredi 2 octobre 2024 : Rdv à l'église de Thyez, ce soir, à 18h50 sur le parking à droite de l'église. Un éclairage est désormais nécessaire. Lundi 7 octobre 2024 : Séance de fractionné, ce soir. Rdv à Cluses au pont de la Sardagne à 18h50. Mercredi 9 octobre 2024 : Entraînement de ... Lire la suite

Courons vers une forme olympique!

Pour garder la forme, ou reprendre en douceur avec les amis (ies), nous allons vite nous retrouver, en fin de journée, chaque lundi et mercredi soir. Lundi 26 août 2024 : La séance running de ce soir se déroulera à Cluses depuis le parking St Vincent. (Séance d'endurance de reprise) Le rdv est prévu à ... Lire la suite

C’est la rentrée sportive!

Chères toutes et tous, L'été se poursuit, mais nous pensons à reprendre nos activités favorites. J'espère que vos vacances se sont bien passées, et que cette pause estivale vous a été bénéfique.   Nous allons reprendre les séances d'entraînement, à partir du samedi 24 août, en marche ... Lire la suite

Les Rdv running pour les « juilletistes »

Voici les dernières séances (accompagnées) de cet été. Vous pourrez,  individuellement poursuivre votre entraînement après le 14 juillet, ou avec vos compagnes habituelles. Lundi 1er juillet 2024 : Ce lundi, nous pouvons nous retrouver à l'entrée de Sallanches, au niveau du pont de Luzier, à 18h50.(Oe... Lire la suite

Vos séances running de juin.

Lundi 3 juin 2024 : La séance de ce soir, avec changement de vitesse, se fera entre le pont de la Sardagne à Cluses. Rdv au pont de la Sardagne (face au CAF) à 18h50. Mercredi 5 juin 2024 : Rdv sur le parking du Forum des lacs de Thyez à 18h50. Lundi 10 juin 2024 : Séance d'entraînement à Cluses ... Lire la suite

Vos rdv running du mois de mai.

Lundi 6 mai 2024 : Rdv au forum des lacs de Thyez à 18h50. Mercredi 8 mai 2024 : La séance de ce soir se déroulera à Vougy. Rdv à 18h50 rue de la Chapelle à 18h au niveau du parking près des containers de tri, et du petit parc de jeu pour enfants.   Lundi 13 mai 2023 : Retrouvons-nous ... Lire la suite

Rangeons nos lampes frontales, pour avril!

Chères toutes et tous, nous sommes très heureuses de retrouver la clarté printanière, pour nos séances running du mois d'avril. Un peu plus de terrains naturels et de dénivelé pour nos sorties running de fin de journée, et chacun y trouvera un avantage. Bonnes séances printanières à tous ! Mercredi 3 ... Lire la suite

En mars, retrouvons la clarté et nos chemins préférés.

Le mois de mars nous apporte chaque année, douceur et clarté après les mois d'hiver à courir avec les lampes frontales. Cette année, la douceur a été présente durant ces mois hivernaux. Nous, serons cependant, heureux(ses) de pouvoir courir à la lumière du jour en fin de mois, sur des parcours plus naturels.... Lire la suite

Courir en février, ça nous plaît!

Lundi 5 février 2024 : Notre Rdv sportif de ce soir se situe à Cluses, depuis le parvis des Esserts. Rdv à 18h50, face au parvis. Mercredi 7 février 2024 : Rdv au Forum des lacs de Thyez à 18h50 Lundi 12 février 2024 : Rdv à Marnaz, au niveau du gymnase de l'école des sages à 18h50. Merc... Lire la suite