En octobre, les Rdv des coureurs.

Lundi 2 octobre 2023 :

La séance de ce soir se déroule à Cluses, depuis le pont de la Sardagne.

Rdv sur place à 18h45.(sur le parking devant le Club Alpin)

Départ de Magland à 18h20, depuis le garage Renault.

Mercredi 4 octobre 2023 :

Course à pied à nouveau à Cluses, Rdv sur le parking St Vincent à 18h45.

Le covoiturage depuis Magland s’effectuera depuis le garage Renault, à 18h25.

Vendredi 6 octobre 2023 :

En soirée : gym/ renforcement musculaire à Marignier.(18h-19h)

Lundi 9 octobre 2023 :

La séance de ce jour, se déroulera à Magland.

Rdv sur le parking de l’école de Gravin à 18h50.(1560 Rte de Gravin, 74300 Magland)

 

 

 

 

 

 

Mercredi 11 octobre 2023 :

La séance de ce mercredi est prévue sur Thyez.

Rdv à l’église de Thyez à 18h50.

Lundi 16 octobre 2022 :

Entraînement « école de course »ou séance fractionné, au Forum des lacs de Thyez.

Rdv sur place à 18h50.

Mercredi 18 octobre 2023 :

Rdv à Cluses au niveau du Lidl route de Châtillon à 18h50.

Lundi 23 octobre 2023 :

Séance running prévue à Cluses depuis le pont de la Sardagne.

Rdv à 18h50 sur le parking situé devant le Club Alpin Fr.

Mercredi 25 octobre 2023 :

Entraînement  prévu à 18h50 à Cluses.

Rdv au stade municipal de Cluses à 18h50

Dimanche 39 octobre 2023 : changement d’heure!

Lundi 30 octobre 2023 :

Séance annulée pour cause de pluie.

(La séance de ce soir est prévue sur Cluses.

Rdv à la piscine de Cluses, parcours vers l’Arve du vieux pont vers la Sardagne.)

Les lampes ventrales ou frontales restent indispensables.

 

Rdv en novembre pour les séances à venir.