En février la marche nordique en vallée d’Arve.

Durant ce mois de février, nous ferons une petite pause, pendant les vacances scolaires. Cette période est incertaine, côté météo. En cas de pluie ou de neige, merci de consulter le site, qui peut être modifié jusqu'au samedi matin. A Verchaix, pour une marche assez nordique.      ... Lire la suite

Vive les rois, vive la galette !

Tous les membres des foulées de l'Arve sont invités à partager la galettes des rois, ce samedi 16 janvier 2016, à 18h40 à l'ancienne école de Gravin. (Même lieu qu'à l'assemblée générale.)             Je commanderai les galettes et apporterai la boisson (Le ... Lire la suite

Voici les prochaines dates des séances de Préparation Physique Général (PPG)

La reprise des séances de renforcement musculaire aura lieu mardi 12 janvier 2016. Toutes les deux semaines, à 19h30 au gymnase de l'école de Gravin, à Magland, les séances ont lieu les semaines paires, en dehors des vacances scolaires. Voici les prochaines séances prévues cet hiver: mardi 12 janvier ... Lire la suite

Samedi 17, 24 et 31 décembre…2011.

Ce samedi 17 décembre, beaucoup, seront absentes, comme moi, je vous marque un point de ralliement ; au lac de Thyez à 9h30, à 9h10 à Magland (gravin), et 9h20 place du marché de Cluses. Par contre, n'hésitez-pas à appeler vos camarades de marche, afin d'être un petit groupe, car la semaine dernière, beaucoup ... Lire la suite

Vougy, ses chemins,sa forêt et de drôles de farfadets..!!

Sous les arbres, vives et joyeuses, les farfadets au féminin (farfadettes ?), ont parcouru routes et chemins pour s'arrêter et faire une pause sous les grands arbres d'automne... Lire la suite

Avant la pluie…samedi 17 septembre

Sur le chemin hésitant de Vougy, une petite pause s'imposait afin de reprendre des forces... Plus de  7km de marche effectués et quelques 240 calories consommées (un gros croissant ou une banane, ou le pain au chocolat du samedi). La pluie nous attendait au virage ! Merci Isabelle pour les photos. Vous êtes toutes  ... Lire la suite

Dimanche 11/09 : les foulées Maglanchardes (course et marche)

Pour la 25 ème édition,  ce dimanche 11 septembre se dérouleront "les foulées Maglanchardes" :  sur une distance d'un peu plus de 10km, et 600m de dénivelé, avec plusieurs départs annoncés : - Retrait des dossards dès 7h30. - Départ des marcheurs à 9h00. - Départ des coureurs à 9h45. ATTENTION au délai ... Lire la suite

Votre certificat médical pour l’inscription..

  La rentrée est là, pensez à prendre rdv chez votre médecin, afin d'obtenir votre certificat médical...!! Lire la suite

1er rendez-vous Marche Nordique

Avis aux marcheurs de Haute Savoie et de la vallée de l'Arve, pour le premier rendez-vous de la saison, et afin de faciliter la venue des nouveaux adhérents (comme vous tous d'ailleurs..!..), j'aurai le plaisir de votre retrouver au forum des lacs de Thyez...samedi 3 septembre à 9h30. Alors à vos bâtons ! Lire la suite

La marche Nordique…un peu d’histoire..

La marche Nordique est l'activité santé pour tous. Venue de Finlande, pour l'entraînement de remise en forme estival des skieurs, l'activité, reprise par la Fédération Française d'Athlétisme, convient aux personnes aimant l'effort modéré en pleine nature. La Haute-Savoie et la vallée de l'Arve sont des cadres ... Lire la suite