Courons vers une forme olympique!

Pour garder la forme, ou reprendre en douceur avec les amis (ies), nous allons vite nous retrouver, en fin de journée, chaque lundi et mercredi soir.

Lundi 26 août 2024 :

La séance running de ce soir se déroulera à Cluses depuis le parking St Vincent.

(Séance d’endurance de reprise)

Le rdv est prévu à 18h50.

Je suis absente ce jour, je vous retrouverai lundi prochain.

Mercredi 28 août 2024 :

L’entraînement de course à pied, le long du fil de l’eau, débutera à l’église de Thyez, à 18h50.

Retrouvons nous sur le parking à proximité de l’église.

Je suis désolée, cette semaine, je ne pourrai être présente.

Lundi 2 septembre 2024 :

Jour de la rentrée scolaire, nous nous retrouverons à l’école des sages de Marnaz.

Pas besoin, de votre cartable, apportez  juste votre équipement sportif et votre bonne humeur.

Retrouvons-nous rue Pierre Rosset à 18h50.

A suivre…

 

Mercredi 4 septembre 2024 :

En cette fin de journée, nous nous entraînerons à Cluses.

Le rdv est prévu au niveau de la Somfy (Garette), sur le parking derrière la station Esso, face à l’ancienne enseigne « Feu Vert », à 18h50.

Nous parcourrons les bords d’Arve. Pensez à covoiturer depuis (Thyez, Marignier, etc…)

Lundi 9 septembre 2024 :

Séance running forestière prévue à Bonneville. Le Rdv de 18h50 se situe au niveau des parkings du bord d’Arve, face à l’ancien centre des impôts, quai du parquet (au fond).

Mercredi 11 septembre 2024 :

Parcours « Val » à Vougy.

Rdv face à la mairie de Vougy à 18h50.

La pluie nous amène à modifier notre séance de ce soir.

Ce soir nous changeons de vallée pour courir à Verchaix.

Rdv au lac bleu, à 18h40.

Covoiturage possible depuis Thyez (intermarché), vers 18h15.

Si la pluie est trop importante, la séance sera annulée.

Lundi 16 septembre 2024 :

Séance « école de course » technique à Thyez au Forum des lacs, à 18h50.

Mercredi 18 septembre 2024 :

Rdv à Cluses sur le Parking Cl. Anthoine à 18h50, (fond du parking).

Le parcours sera en direction de Magland, via le pont Vieux, si le chemin est praticable (je vais m’en assurer).

Lundi 23 septembre 2024 :

Rdv à Marnaz, à l’école des sages à 18h45.

Mercredi 18 septembre 2024 :

Rdv à Oex, à 18h50, pour une séance 100% en nature.

Rdv au pont de Luzier, à l’entrée de Sallanches en arrivant de Cluses.

Les covoiturages sont possible depuis Thyez à 18h10-15, et depuis Cluses à 18h25 devant le Burger K.

Merci de communiquer dans le groupe, si besoin.

Lundi 23 septembre 2024 :

Séance à venir…